Kokos Zauber Shakes

Diät Shake Drink zum Abnehmen: Kokos Zauber

Kokos Zauber
Zutaten (Für 1 Person):

100 ml Milch (1,5%) 50 g Joghurt (1,5%) 100 ml Mineralwasser 2 TL Walnussöl 50 g* Almased 1 TL Kokosraspeln

1 Portion enthält ca. 340 kcal und 1,9 BE ‐ 23 g KH ‐ 13 g F ‐ 32 g E
Zubereitung
  • Alle Zutaten gut miteinander verrühren.
  • Den Rand eines großen Trinkglases befeuchten, in die Kokosrapseln eintauchen, den Shake einfüllen und genießen.

* Die Shakes sollten jeweils mit Ihrer individuellen Portionsmenge zubereitet werden. Hinweise zur Dosierung finden Sie unter "So dosieren Sie Ihren Almased-Shake richtig". Bitte bedenken Sie, dass sich dadurch auch die Nährstoffangaben der Shakes ändern.

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