Alma Mary Shakes

Diät Shake Drink zum Abnehmen: Alma Mary

Alma Mary
Zutaten (Für 1 Person):

150 ml Tomatensaft 50 g Staudensellerie, in Stücken 50 g* Almased 1 TL Zitronensaft 2 TL Olivenöl einige Tropfen Worcestershiresauce je nach gewünschtem Schärfegrad Tabasco 4 EL Crushed Eis

5 min 1 Portion enthält ca. 266 kcal und 1,8 BE ‐ 21 g KH ‐ 7 g F ‐ 28,3 g E
Zubereitung
  • Den Tomatensaft mit dem Sellerie im Mixer fein pürieren.
  • Almased, Zitronensaft, Olivenöl, Worcestershiresauce und wenige Tropfen Tabasco ergänzen und alles fein mixen.
  • Zum Schluss Crushed Ice zugeben und alles cremig pürieren.

* Die Shakes sollten jeweils mit Ihrer individuellen Portionsmenge zubereitet werden. Hinweise zur Dosierung finden Sie unter "So dosieren Sie Ihren Almased-Shake richtig". Bitte bedenken Sie, dass sich dadurch auch die Nährstoffangaben der Shakes ändern.

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