Shake-Rezept: Golden Latte - leicht nachzumachen!

1 Portion ca.: 294 kcal - 23 g KH - 9 g F - 30 g E - 1,9 BE

Zutaten (Für 1 Person)

  • 100 ml Milch, 1,5%
  • 100 ml Wasser
  • 50 g Almased
  • 2 TL Walnussöl
  • 1 TL Kurkuma, gemahlen
  • 1 MSp Zimtpulver
  • 1 MSp Ingwerpulver
  • 1 Prise weißer Pfeffer, gemahlen

Zubereitung (5 Minuten)

Alle Zutaten in den Shaker füllen und gut vermischen.

Die Zusammensetzung unserer Shake Rezepte eignet sich vor allem ab Phase 2 unseres 4-Phasen-Plans und der 2. Woche unseres Bikini-Notfall Plans.

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