Leckere gesunde Diät Rezepte für Fischgerichte

Gesunde Fischgerichte

Fetter Fisch wie Lachs ist zwar sehr kalorienreich, aber extrem gesund. Deshalb dürfen Fischgerichte hier auf keinen Fall fehlen. Ob Dorade aus dem Ofen, Safran-Tagliolini mit Jakobsmuscheln, Matjestatar oder Kabeljau in Estragonsauce – Fisch und Meeresfrüchte sind nicht nur gesund sondern vor allem richtig lecker!

Bunter Gemüseauflauf mit Kabeljau Bunter Gemüseauflauf mit Kabeljau für 2 Personen
446 kcal , 2,5 BE  
Penne all' Arrabbiata mit Thunfisch Penne all' Arrabbiata mit Thunfisch für 2 Personen
444 kcal , 3,8 BE  
Kabeljau in Estragonsauce mit goldgelben Rösti Kabeljau in Estragonsauce mit goldgelben Rösti für 2 Personen
478 kcal , 2,9 BE  
Blattsalat mit Avocado und Hoki-Fischfilet Blattsalat mit Avocado und Hoki-Fischfilet für 2 Personen
488 kcal , 0,5 BE  
Scholle in Senfsauce mit Salat Scholle in Senfsauce mit Salat für 2 Personen
450 kcal , 2 BE