Beeren Booster Shakes

Diät Shake Drink zum Abnehmen: Beeren Booster

Beeren Booster
Zutaten (Für 1 Person):

80 g TK-Beerenmischung 150 ml Buttermilch 2 TL Haselnussöl 50 g Almased* 1 MSp Limettenabrieb (Bio) 3-4 Minzeblätter 75 ml Mineralwasser, spritzig

5 min 1 Portion enthält ca. 315 kcal und 2,4 BE ‐ 28 g KH ‐ 7 g F ‐ 32,6 g E
Zubereitung
  • Die TK-Beeren in einen leistungsstarken Mixer füllen und mit der Buttermilch fein pürieren.
  • Das Öl, Almased, Limettenabrieb und Minzeblätter ergänzen und alles glatt mixen.
  • Zum Schluss mit dem Mineralwasser auffüllen und servieren.

* Die Shakes sollten jeweils mit Ihrer individuellen Portionsmenge zubereitet werden. Hinweise zur Dosierung finden Sie unter "So dosieren Sie Ihren Almased-Shake richtig". Bitte bedenken Sie, dass sich dadurch auch die Nährstoffangaben der Shakes ändern.

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